Płeć :Męzczyzna Wiek :16 Waga :82 Wzrost : 180cm Cel treningowy :Masa,siła,rzeźba Staż treningowy na siłowni :5 miesiecy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta :pracuje nad tym Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : narazie nic planuje kreatyne + jakaś odzywka na mase
[...] 88 Wzrost: 188 Cel treningowy: poprawa sylwetki Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: biegi długodystansowe (jak nie chodzilem na silownie) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: luźna, ale z przewagą kurczaka itp Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -
Złoty Laur Konsumenta 2010 dla Gold Omega 3 w kategorii "Suplementy diety wspomagające pracę serca". Nagroda jest potwierdzeniem silnej pozycji firmy Olimp Laboratories na rynku, podkreśla wysoką jakość oferowanych produktów, a także jest solidną rekomendacją dla mocnej marki. Drodzy Klienci Dzięki Waszym głosom produkt Gold Omega 3 zdobył [...]
[...] - uczestnicy byli zobowiązani do zrobienia zdjęcia swojej sylwetki i umieszczenia go na stronie konkursowej. Oprócz tego musieli kupić specjalny zestaw zawierający m.in. suplementy żywności, wskazówki jak ćwiczyć, by zyskać optymalną sylwetkę i urządzenia pomiarowe. Przez kilka miesięcy uczestnicy konkursu stosowali się do wskazówek trenerów, [...]
[...] rozwojowy Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: bieganie,piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): opisane w poście Dieta: zdrowe odżywianie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: L-carnityna firmy Trec, vitaral Zmieniony przez - versace991 w dniu 2010-08-31 00:24:01
Więc tak ja nie jestem skazany tylko na te dwa suplementy bo jeszcze nic nie kupiłem i o to co jest droższe a co tańsze to też nie ważne chodzi mi poprostu o dobry suplement po którym nie powiem że nie potrzebnie wydałem kase tylko bede zadowolony wiec dlatego proszę o porade :) aha a co to ten mesomorph ? bo mnie zainteresował :P
[...] Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: od 4 lat, z przerwami, obecnie raczej chaotycznie, bez planu Uprawiane inne sporty: rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: brak specjalnej diety, zwracam uwagę na to co jem Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak
[...] Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: wszystko po trochu:) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka prosta+skos 2xsztanga Dieta: staram spozywać dużo białek Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak
[...] słowni: Sporadycznie odwiedzałem, głównie uprawiałem sport lecz troche sie ostatnio obijałem. Uprawiane inne sporty: Jazda na rowerze+pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia prawie cała skompletowana Dieta: Wymieniona wyżej Przeciwskaznania medyczne: --------- Zażywane suplementy: ----------
[...] na plan. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 68 Wzrost: 173 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia. Dieta: żadna z planami na diete białkową. Przeciwskaznania medyczne: Kręgosłup. Zażywane suplementy: multiwitamina
[...] sztangi 2s 12/10 Za szybka odp dziekuje i pozdrawiam ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa i sila Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: sw Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): - Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -
[...] 1.Czy dobrym pomyslem jest polaczenie tych suplementow? 2.Czy dobrze jest brac Mega mineral pack+bcaa xtra + zma na cyklu kreatynowym,czy lepiej sobie w ten czas odpuscic te suplementy? 3.Czy biorac Bcaa musze zmiejszyc podaz bialka? 4.Czy na jakis z tych suplementow jest za wczesnie (Wiem, ze na kreatyne ale kiedys z glupoty bralem.(na poczatku [...]
[...] Sobota Barki+ nogi i co dziennie brzuch Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 75 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa do 90kg Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: nie Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: trec i olimp
[...] bic tric Młotkowy + prostowanie ręki 2 x8 Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 73 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: ponad rok Uprawiane inne sporty: . Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: bedzie Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: ----
[...] czy oryginały? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Nie posiadam Wiek: 17,5 Waga: 77 Wzrost: 174 Cel cyklu: Poprawa siły stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: Brak stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak ilość dni wolnych od kreatyny: - [...]
[...] 10 wskazowek zywieniych - proba stopniowego przestawiania organizmu Przeciwskazania medyczne : jakis czas temu zerwane wiazadla krzyzowe prawej nogi, niezliczone razy 'naderwan' i 'skrecen' wiazadel lewej i prawej nogi, ostatnia kontuzja ponad pol roku temu Zażywane suplementy : aktualnie monohydrat kreatyny, bialko, omega-3, witaminy olimpu
[...] Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka,sztanga prosta,łamana,hantle,drażek,krzyż. Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: żadnych Zażywane suplementy: kiedys 3 x xpand + cel pump.
[...] Wiek: 17 Waga: 64 Wzrost: 176 Cel treningowy: siła & sylwetka Staż treningowy na słowni: pół roku Uprawiane inne sporty: rowerek Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka pozioma, drążek, sztanga, hantle, ławka skośna Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: białko
Przemiana w 4 m-ce:))
